Çarkıfelek meyvesi nasıl saklanır? Kırışık kabuklu meyveler, pürüzsüz kabuklu olanlardan daha tatlıdır. Nem oranı %90’a kadar olan bir ortamda saklanmalıdır. Olgun meyveler 2 ila 7 derecede 1 hafta saklanabilir. Çarkıfelek ne kadar tüketilmeli? Tüm besinler gibi passion fruit de günde bir kez tüketilmelidir. Bu miktar günde en fazla 2’ye kadar çıkarılabilir. Ancak aşırı tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Çarkıfelek meyvesi günde kaç tane yenmeli? Günde 1-2 adet yemek yeterlidir. Passionflower meyveleri C, B1, B2, B5 vitaminleri ve kalsiyum, fosfor gibi mineraller içerir. Passiflora meyveleri protein açısından da zengindir. Çarkıfelek meyvesinin iyisi nasıl anlaşılır? Pürüzsüz, eşit bir kabuğa sahip çarkıfelek…
Yorum Bırak