Kabak detoksu yaparken çay içilir mi? Günlük 3 litre su içmelisiniz. 👉Çay veya kahvede bir kısıtlama yok, dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz. 👉Kahvaltıda 2 adet haşlanmış yumurta, 1 dilim beyaz peynir ve maydanozdan başka bir şey yememelisiniz. 👉Öğle ve akşam yemeklerinde ise balkabağı detoksu yapmalısınız. Kabak detoksunda ne yenmez? Balkabağı detoksu sırasında taze meyveler ve yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, soya, limon ve bol su tüketebilirsiniz. Alkollü, kafeinli, asitli içeceklerin yanı sıra unlu, şekerli ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır çünkü bunlar diyetin etkisini azaltır ve sağlığınıza da zarar verebilir. 3 günlük kabak diyeti kaç kilo verdirir? Peki üç günlük balkabağı detoksunda ne kadar kilo…
Yorum Bırak